Rețete și meniuri Montignac sau Gastronomia nutrițională

Rețete și meniuri Montignac sau Gastronomia nutrițională, de Michel Montignac, publicată la Editura Forum, adună rețete și meniuri bazate pe celebra metodă nutrițională Montignac, care a popularizat conceptul de index glicemic în alimentație la nivel internațional. Volumul oferă soluții practice pentru o alimentație echilibrată, fără a renunța la plăcerea gastronomică. Este recomandat cititorilor interesați de nutriție, rețete sănătoase și metode alimentare bazate pe controlul glicemiei. Exemplarul second-hand, într-o stare bună, cu o etichetă de preț de anticariat vizibilă, este oferit la un preț foarte accesibil. O alegere practică pentru orice bibliotecă de sănătate și gastronomie nutrițională, potrivită celor care vor să gătească sănătos fără compromisuri de gust.