Mindfulness pentru începători
21,00 lei
In stocFace parte din Raftul 3 la 60. Alege încă 2 cărți de pe raft și le plătești pe toate 3 cu 60 lei. Vezi raftul →
Mindfulness pentru începători de Jon Kabat-Zinn, apărut la Editura Trei în colecția Psihologie practică, este un ghid esențial despre starea de prezență și atenție conștientă.
Semnată de profesorul care a introdus mindfulness-ul în medicină, cartea explică pe înțelesul tuturor cum practica atenției conștiente poate reduce stresul, îmbunătăți sănătatea și aduce echilibru în viața de zi cu zi. Include reflecții și exerciții practice.
Recomandată celor interesați de dezvoltare personală, meditație și wellbeing. O carte second-hand în stare foarte bună, ideală pentru începătorii care vor să descopere liniștea interioară.
Comanda azi si primesti pana la 11 noiembrie 2026
Livrare gratuită pentru comenzi peste 60 lei de Black Week
Retur gratuit in 14 zile
Mindfulness pentru începători de Jon Kabat-Zinn, apărut la Editura Trei în colecția Psihologie practică, este un ghid esențial despre starea de prezență și atenție conștientă.
Semnată de profesorul care a introdus mindfulness-ul în medicină, cartea explică pe înțelesul tuturor cum practica atenției conștiente poate reduce stresul, îmbunătăți sănătatea și aduce echilibru în viața de zi cu zi. Include reflecții și exerciții practice.
Recomandată celor interesați de dezvoltare personală, meditație și wellbeing. O carte second-hand în stare foarte bună, ideală pentru începătorii care vor să descopere liniștea interioară.
