🚚 Livrare gratuită peste 60 lei de Black Week • 💰 Vinde-ți cărțile rapid • 📚 5494 cărți disponibile • 🚚 Livrare gratuită peste 60 lei de Black Week • 💰 Vinde-ți cărțile rapid • 📚 5494 cărți disponibile • 🚚 Livrare gratuită peste 60 lei de Black Week • 💰 Vinde-ți cărțile rapid • 📚 5494 cărți disponibile • 🚚 Livrare gratuită peste 60 lei de Black Week • 💰 Vinde-ți cărțile rapid • 📚 5494 cărți disponibile •

Mindfulness pe înțelesul tuturor de Bhante Henepola Gunaratana este un ghid clasic și accesibil despre meditația mindfulness. Un volum apreciat în întreaga lume pentru claritatea și profunzimea sa.

Cartea explică pas cu pas practica atenției conștiente, oferind îndrumări practice pentru meditație, concentrare și liniștirea minții. Un text cald și direct, potrivit atât pentru începători, cât și pentru practicanți avansați.

Recomandată celor interesați de meditație, mindfulness și echilibru interior, această carte second-hand în stare foarte bună este o alegere excelentă. Ideală pentru cei care vor să reducă stresul și să trăiască mai conștient.

Editura

Limba

Nr Pagini