Puterea vindecătoare a postului. Ghidul popular pentru post intermitent, alternativ sau extins

„Puterea vindecătoare a postului. Ghidul popular pentru post intermitent, alternativ sau extins” de Dr. Jason Fung, apărută în limba română la Paralela 45, este o carte de popularizare despre post și alimentație. Jason Fung, medic nefrolog canadian, este cunoscut pentru cărțile sale despre postul intermitent, insulină și controlul greutății. În acest ghid sunt explicate pe înțelesul tuturor diferitele tipuri de post, de la cel intermitent la cel extins, cu sfaturi practice pentru cei care vor să încerce această abordare. Cititorii cu probleme de sănătate ar trebui să discute orice schimbare cu medicul lor. Exemplarul este în stare foarte bună, aproape ca nou. Pe copertă se află prețul tipărit al ediției noi, iar varianta second-hand îți oferă aceeași carte la un cost semnificativ mai mic.