Puterea obișnuinței

Puterea obișnuinței de Charles Duhigg este traducerea bestsellerului „The Power of Habit”, apărută la Editura Publica în 2016, în traducerea semnată de Dan Crăciun. Subtitlul rezumă tema: de ce facem ceea ce facem în viață și în afaceri. Jurnalistul explică, pe baza cercetărilor din neuroștiințe și psihologie, cum se formează obiceiurile prin bucla semnal – rutină – recompensă și cum pot fi ele schimbate. Cartea urmărește obiceiurile pe trei niveluri: la individ, în organizații precum Alcoa, Starbucks sau Target și în societate. Exemplarul este în stare foarte bună. Puterea obișnuinței se adresează oricui vrea să-și înțeleagă comportamentele și să le modifice, fie că este vorba de rutine personale, fie de felul în care lucrează o echipă.