🚚 Livrare gratuită peste 150 lei • 💰 Vinde-ți cărțile rapid • 📚 5505 cărți disponibile • 🚚 Livrare gratuită peste 150 lei • 💰 Vinde-ți cărțile rapid • 📚 5505 cărți disponibile • 🚚 Livrare gratuită peste 150 lei • 💰 Vinde-ți cărțile rapid • 📚 5505 cărți disponibile • 🚚 Livrare gratuită peste 150 lei • 💰 Vinde-ți cărțile rapid • 📚 5505 cărți disponibile •

Ghidul biciclistului. De la prima tură la performanță este ghidul practic de ciclism semnat de campionul olimpic britanic Sir Chris Hoy, publicat în original în 2018 ca How to Ride a Bike: From Starting Out to Peak Performance. Ediția în limba română a apărut la Pilot Books în 2022, în traducerea lui Marian Chiriac.

Cartea acoperă partea tehnică, de la reglarea bicicletei și alegerea echipamentului până la siguranță și întreținere. Urmează pregătirea fizică, cu teoria antrenamentului, exerciții și planificarea obiectivelor, precum și pregătirea mentală, la fel de importantă pe drum lung.

Exemplarul este în stare foarte bună. Ghidul biciclistului este potrivit atât începătorilor, cât și bicicliștilor experimentați care vor să meargă mai departe.

Editura

Limba

Nr Pagini

ISBN

Te-ar putea interesa și...