Curs de pierdere în greutate. 21 de lecții spirituale ca să scapi pentru totdeauna de kilogramele în plus

„Curs de pierdere în greutate. 21 de lecții spirituale ca să scapi pentru totdeauna de kilogramele în plus” de Marianne Williamson a apărut în limba română la editurile ACT și Politon. Autoarea americană este cunoscută pentru cărțile sale de spiritualitate și dezvoltare personală. Cartea abordează pierderea în greutate nu ca pe o dietă, ci ca pe un proces interior. Cele 21 de lecții propun reflecții, exerciții și meditații care urmăresc relația cu mâncarea, cu propriul corp și cu emoțiile din spatele obiceiurilor alimentare. Este potrivită pentru cei care au încercat multe diete și caută o perspectivă diferită, mai blândă și mai spirituală asupra schimbării. Exemplarul este în stare foarte bună. O carte de lucru cu sine, la un preț mai mic decât una nouă.