Codul vindecării. 6 minute pentru vindecarea problemelor de sănătate, succes sau relaționale

„Codul vindecării. 6 minute pentru vindecarea problemelor de sănătate, succes sau relaționale” de Alexander Loyd și Ben Johnson este una dintre cele mai cunoscute cărți de wellbeing din ultimii ani. Autorii pornesc de la ideea că stresul și memoriile emoționale negative influențează puternic sănătatea, relațiile și performanța personală, și propun un exercițiu zilnic scurt, de câteva minute, menit să ajute la eliberarea acestor tensiuni. Cartea explică principiile metodei, oferă exemple și instrucțiuni pas cu pas, într-un limbaj accesibil. Este potrivită pentru cititorii interesați de sănătate holistică, dezvoltare personală, gestionarea stresului și echilibru emoțional. Ediția în limba română a apărut la Lifestyle Publishing, în colecția „Citește sănătos”. Exemplarul este în stare foarte bună: coperta galbenă este curată, iar cotorul este intact; coperta din spate nu apare în fotografii. O carte de citit cu mintea deschisă și de pus în practică imediat.